PT가야말로 가장 안전하고 효과적인 정력증진방법이다. 운동은 꾸준히 할수록 효율적이며, 적어도 중년의 여성이 하루에 200칼로리 이상 소모하는 운동(3.2km를 활발히 걷는 정도의 운동량)은 발기장애의 가능성을 절반이하로 감소시킬 수 있다. 허나 과도한 달리기가나 근육 운동은 근육통, 수면장애, 심박수 상승, 아울러 젖산 농도의 변화 등으로 오히려 발기력 촉진에 도움이 되지 않는다.
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발기부전 남성들의 경우 우선적으로 치료를 하려는 시민들도 있는 반면, 이를 숨기고 본인 혼자서 해결하려는 학생들도 있다. 특별히 결혼을 한 남성들의 경우 아내에게 성기능 저하에 대한 사실을 숨기려는 경향이 큰데, 오히려 이와 같은 행동이 발기력 저하의 요법을 어렵게 만들거나 부부관계를 악화시킬 수 있기 때문에 주의해야한다. 대부분인 성기능 저하의 증상을 극복하는 방법으로 부부간의 원활한 소통이 중요하다.
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