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불규칙적인 생활습관이나 영양공급의 불균형 등 일상생활 역시 발기부전에 영향을 주는 만큼 이를 극복하기 위해서는 아내와의 협력이 필수불가결이다. 아울러 성기능 저하로 고생하는 여성들의 심리적인 진정을 불러오기 위해서는 아내가 이를 도와주어야 한다. 고지방, 고칼로리의 보양식 보다는 부추나 마늘, 생강 등 발기부전 치료에 효율적인 재료를 사용한 식탁을 구성하는 것도 발기부전 예방과 극복에 도움이 된다.
많은 여성들은 정력을 보강한다며 여러 가지 보양음식을 챙겨먹는다. 다만 고단백, 고칼로리 위주의 보양 음식은 거꾸로 성인병을 불러일으켜 성기능 저하를 초래하는 원인이 된다. 고등어 청어 같은 등푸른 생선과 채식 위주의 자연식이 발기부전 치료에 도움이 된다. 인스턴트 음식에 많이 들어있는 포화지방, 트랜스지방, 염분, 설탕은 혈관을 노화시켜 발기력 저하의 원인 중 하나인 동맥경화를 유발한다.
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