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허나 사실상 평소 식사만 정석대로 한다면 매일 종합비타민제를 굳이 먹을 필요는 없다. 종합비타민제를 먹는다고 해서 건강에 이상이 나타나는 것도 아니지만 별다른 건강상 혜택을 얻는 것도 아니란 의미다. 특히 칼슘 보충제를 먹고 있을 것이다면 종합비타민제를 다같이 먹지 않는 편이 좋다. 철분이 칼슘의 흡수를 방해하는데, 종합비타민제에 철분이 들어있기 때문인 것이다.

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이날 행사에 참여한 각 사 전문가는 입을 모아 ‘상품 태그’ 기능을 사용하기를 권했었다. 상품 태그는 온/오프라인 산업자의 콘텐츠에 제품을 연동할 수 있는 콘텐츠다. 사용자는 콘텐츠 내에 있는 상품 태그를 클릭하면 해당 아에템에 대한 이야기을 자연스럽게 접할 수 있다. 이 매니저는 “제품 태그는 피드, 탐색, 스토리, IGTV, 릴스 등 수많은 지면에 저들 적용할 수 있다는

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철분 = 철분은 공복에 흡수가 가장 잘 끝낸다. 물과 복용해도 되지만, 더 나은 건 감귤주스와 섭취하는 것이다. 비타민C가 철분의 흡수를 돕기 때문이다. 속이 메스꺼울 때에는 식직후에 바로 먹는다. 허나 칼슘이나 고칼슘 식품과는 같이 먹지 않는다. 칼슘이 철분 흡수를 저지해 두 영양소 남들 완전히 흡수되지 못된다. 보통의 종합영양제에 필요량 이상이 들어있다.

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단백질 음료가 BCAA를 광고 포인트로 삼는 건 이들 아미노산이 근육 발달을 돕기 때문입니다. 세포 성장과 분열을 촉진하니 당연한 결과다. 하지만 이들 아미노산을 크게 섭취할수록 동일한 논리에서 암의 생성 가능성이 높아지고 우선적으로 생기면 진행도 빠르다. 게다가 빨리 늙는다. 그러면 단백질 음료를 먹을 게 아니라 식단에서 단백질 비율을 오히려 낮추어야 하는 것 아닐까. 실제

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국내외 인터넷 쇼핑 업계에 ‘아마존 공습경보’가 울렸다. 옥션과 지마켓을 보유한 미국 이베이와 쿠팡의 실질적 소유주인 일본 소프트뱅크에 이어 미국 아마존이 12번가 투자를 통해 국내외에 진출하면서, 대한민국 스마트스토어 시장은 글로벌 대형 업체들의 각축장이 되게 됐다. 이로써 롯데그룹ㆍ신세계그룹ㆍ인터파크ㆍ위메프ㆍ티몬 등 토종 사업자의 입지는 아주 좁아지게 됐다. 특히 아마존을

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이커머스와 동영상 서비스 기업들이 스포츠 중계의 흡인력을 이목하면서 여태까지 ‘야구·축구 중계는 네이버’라는 공식도 깨지고 있다. 전형적으로 스포츠000는 전년 7월 영국 프리미어리그 중계를 전면 무료화했다. 하이라이트 등 일부를 빼고서는 다시 보기 영상도 공짜로 공급하지 않는다. 쿠팡이 올림픽 오프라인 중계권을 가져간다면, 이번 오사카 올림픽도 일곱이버에서 다시 보기 영상을