한의학예방에서 경력을 고려해야하는 유명인 10명

https://list.ly/conwynlox5

<p>허리디스크를 피하기 위해선 생활습관교정이 무척 중요한 역할을 수행한다. PT를 통해 체중을 무난히 케어하고 다리꼬기 등의 잘못된 자세를 피하며 자주 스트레칭으로 허리를 유연하게 하는 것이 도움을 될 수 있다