다이어트 가이드에 관한 7가지 사항 을 모른다면 곤란할꺼에요 https://atavi.com/share/xfn793zhiu74 수면은 칼로리 버닝에서 아주 결정적인 요소로, 수면이 부족하면 체지방 감소가 더디고 거꾸로 근육이 빠질 수 있어 모자라지 않은 수면을 취해야 합니다.