Bro split v moderní kulturistice

https://postheaven.net/oroughopdm/jaterni-zdravi-pri-bulkingu

Bro split (bodybuilder split) je tradičář tréninkový schéma na jednu skupinu za den. Bro split zahrnuje 5-6 tréninků za týden s jedním fokusem na svalovou skupinu za den. Schéma zůstává populární v kulturistice