10대가 다이어트 정보에 대해 오해하는 17가지 사실 https://www.instapaper.com/read/1803941968 소식은 평소 섭취량에서 10% 정도 감소시키는 방법으로 몸속 염증 현상을 떨어뜨리고 활성산소 발생이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.